Se pensiamo allo sport le prime immagini che la mente ci suggerisce sono impegno, fatica, tenacia, motivazione, forza di volontà, dedizione. Credo che molti di noi abbiamo –o stiano- praticato una qualche attività sportiva e quindi abbiamo provato tutti questi valori in maniera e livello differente: ma è certo che in nessun altro modo o attività riusciamo a percepire così vivi questi percorsi d’impegno e focalizzazione. Inoltre se pensiamo al nostro corpo non possiamo prescindere dall’idea che questo sia un tutt’uno tra mente e fisico. Il rispetto per la crescita sinergica su entrambi i fronti ci permette di vivere in equilibrio ma soprattutto sviluppare al meglio tutte le nostre potenzialità.

Personalmente –dopo una vita di sport acquatici- ho scoperto l’attività con i pesi e deve dire che questa mi ha cambiato come donna, come professionista e come sportiva! Ho scoperto giorno dopo giorno –dopo ca 15 anni di esperienza lavorativa?!?- che l’allenamento mi trasformava: non solo cambiava forma il corpo ma sperimentavo tutta una serie di capacità che erano diciamo allo stadio “galleggiante” e che invece scoprivo sempre di più come micce innescanti una serie di reazioni che mi rendevano più padrona di me e della mia vita.

-Sperimentare il fallimento e scoprirsi capaci di superarlo,

-superare i propri limiti (capendo che questi erano costruiti più su paure che sulla misurazione della mia reale capacità),

– scoprirsi forte,

-lavorare su obiettivi di genere inaspettato,

-toccare il limite della resistenza e scoprire che si riesce a superarlo con la tenacia e la fiducia in se stessi…

questo e tanto altro mi ha fatto sbloccare una serie di colleganze mentali e infantili rendendomi una persona più “potente” dove a potenza do’ il valore di energia, guardare oltre, tenacia, conoscenza e padronanza di se. Si, direi che la performance professionale (e non solo quella) si può allenare, anzi si deve! I valori che ho sentito crescere sono gli stessi che ogni giorno vivo nella mia realtà fatta di relazioni, progetti, studio, negoziazioni, obiettivi e risultati.

Fondamentale: non mollare!!! E…crederci!